Plynovanie v črevách je prirodzený fyziologický proces, ale keď sa uvoľňuje zvýšené množstvo plynov, nevyhnutne to spôsobuje množstvo nepríjemností. Podobný jav môže tiež vyvolať nepríjemné príznaky vo forme črevných a žalúdočných kŕčov, bolesti brucha a dokonca aj migrény. Príčiny plynatosti sú rôzne.

Bloating Psychosomatics

Zvýšená plynatosť (plynatosť alebo nadúvanie) má psychosomatické príčiny. Črevo vykonáva určité fyziologické funkcie - vo vnútri prebiehajú procesy, ktoré podporujú trávenie potravy a jej vstrebávanie..

Je pozoruhodné, že toto telo tiež vykonáva metafyzické funkcie, preto trávi „duchovno-informačné jedlo“, pomáha vstrebávať nové vedomosti a zbavuje sa „duchovno-emocionálneho“ predradníka. Psychosomatické príčiny plynatosti sú stres a negatívne emócie, ktoré zvyšujú tvorbu stresových hormónov, ktoré ovplyvňujú črevnú motilitu.

Príčiny plynovania v črevách

Nadmerná tvorba plynu nie vždy znamená užívanie liekov, pretože tento jav môže mať niekoľko dôvodov:

1. Nadmerné požitie vzduchu počas jedenia, pitia, fajčenia alebo rozprávania. Mimochodom, tento proces je charakteristický najmä pre prípady, keď človek pije príliš slabo alebo žuvačku.
2. Jesť veľké množstvo uhľohydrátov a množstvo produktov, ktoré vyvolávajú zvýšenú tvorbu plynu. A predovšetkým to sú vajcia, sladkosti, všetky strukoviny, cereálie a kríž.
3. Neznášanlivosť laktózy. Existujú ľudia, ktorých mliečny cukor nie je stráviteľný, čo znamená, že nestrávená laktóza je vynikajúcou potravou pre baktérie, ktoré produkujú plyny. Tento problém je typický pre 30% svetovej populácie.
4. Užívanie liekov, ktoré spôsobujú zmeny v kvalitatívnom a kvantitatívnom zložení mikroflóry. V prvom rade ide o antibiotiká, antidepresíva, lieky s vysokým obsahom vápnika, ako aj lieky používané počas hormonálnej terapie..
5. Ochorenia nervového systému, predĺžená depresia a psychická trauma.
6. Prítomnosť parazitov v zažívacom trakte, v dôsledku čoho dochádza k upchatiu čreva a hromadeniu plynov z tohto dôvodu spôsobuje plynatosť.
7. Chronické choroby tráviaceho ústrojenstva a proces zvýšenej tvorby plynu môžu byť sprevádzané dysbiózou alebo zápchou..
8. Climax Nafukovanie je problémom 70% žien, ktoré prekročili všetky mysliteľné znaky „veku Balzac“. Podľa lekárov sa takéto zmeny vyskytujú v dôsledku nižších hladín hormónov, ale stále nie je jasné, kto za to môže „vinu“ - progesterón alebo estrogén.
9. chirurgia Tento problém sa vyskytuje po chirurgickom zákroku vo všetkých orgánoch žlčových ciest alebo zažívacieho traktu. Nafukovanie je nevyhnutné po odstránení žlčníka, ako aj ďalšie nepríjemné príznaky (bolesť v pravom hypochondriu, nevoľnosť, hnačka atď.).

príznaky

Zvýšená plynatosť nie je obvyklé izolovať sa ako samostatná choroba, to znamená, že plynatosť je symptómom akéhokoľvek ochorenia alebo nesprávneho stravovania. Prvé príznaky nadúvania sú príliš nápadné na to, aby nevenovali pozornosť rastúcemu problému:

• bolesť v dolnej časti brucha, podobná bolesti, ktorá sa vyskytuje v predvečer menštruácie alebo počas menštruácie;
• grganie;
• tráviace ťažkosti vo forme zápchy alebo hnačky;
• zväčšenie veľkosti brucha (nadúvanie);
• dunivý zvuk a iné zvuky "maternice";
• často vznikajúca túžba uvoľňovať prebytočný plyn;
• emisia plynu so zjavným zápachom;
• vedľajšie príznaky, ktoré zahŕňajú všeobecnú nevoľnosť, ospalosť, bolesti hlavy.

Dôležité! Ak nadúvanie nie je dočasným javom, ale trvalým, určite musíte navštíviť gastroenterológa, ktorý vám poskytne odporúčanie na testy. Podľa výsledkov štúdií je možné určiť prítomnosť / neprítomnosť zápalových procesov, hlíst a iných parazitov, ako aj ďalšie príčiny nadúvania..

Druhy nadúvania u žien

• Alimentárne. Jeho vzhľad vyvoláva použitie potravín s vysokým obsahom vlákniny. Napríklad sú to otruby, obilný chlieb, jablká.
• Vysoká nadmorská výška. Tento problém je dobre známy tým, ktorí často lietajú na lietadlách. Nafukovanie nastáva v dôsledku poklesu tlaku.
• Dysbiotic. Objavuje sa v dôsledku nerovnováhy mikroorganizmov sprevádzanej poruchou stolice.
• Dynamic. Vyskytuje sa v dôsledku narušenej črevnej motility.
• Mechanický. Plyny v črevách sú upchaté novotvarmi alebo adhéziami.
• Psychogénne. Obviňovať všetko - stres, depresia, neuróza.
• Obehový. Dôvodom je narušenie krvného obehu v tráviacich orgánoch.

Aké patológie môžu spôsobiť zvýšenú tvorbu plynu

Slabá črevná motilita - to je hlavný dôvod zvýšenej tvorby plynu. Faktom je, že kvôli syndrómu pomalých čriev, strávené jedlo neprechádza tráviacim traktom v požadovanej rýchlosti. Táto hrudka stagnuje a začína sa proces fermentácie, ktorý vždy pokračuje s uvoľňovaním plynov. Potraviny sa tiež nestrávia kvôli neprítomnosti alebo nedostatočnej produkcii enzýmov a žlče. Patológie tráviaceho traktu môžu spôsobiť nadúvanie, medzi ktoré patria choroby:

• žalúdok (vred, gastritída, pneumóza);
• črevá (kolitída, enteritída, Whippleova choroba, dyskinéza, divertikulóza);
• pankreas (pankreatitída, diabetes mellitus, nekróza pankreasu);
• pečeň (hepatitída, cirhóza).

Gynekologické a hormonálne príčiny

Existuje mnoho gynekologických chorôb, ktoré môžu spôsobiť zvýšenú tvorbu plynov. Najbežnejšie z nich sú: endometrióza, myóm, drozd a cysta vaječníkov. Ženy často čelia takémuto problému pred menštruáciou a počas nej a plyny sa začínajú intenzívne tvoriť a uvoľňujú sa v noci a skoro ráno..

Existuje veľa prípadov, keď sa nadúvanie vyskytne počas ovulácie, a existuje vysvetlenie pre toto: na vine sú hormonálne zmeny, ktoré ovplyvňujú činnosť hladkých svalov maternice. Počas menopauzy sa takmer vždy pozoruje zvýšená tvorba plynu, pretože s nástupom menopauzy začnú hormonálne zmeny a ženy začnú jesť viac potravy, ako potrebuje telo..

Nadúvanie a tehotenstvo

Lekári sa domnievajú, že zvýšená tvorba plynu u tehotných žien je dôsledkom zvýšenej produkcie progesterónu, ktorý má tendenciu uvoľňovať hladké svaly maternice (aby sa znížila pravdepodobnosť spontánneho potratu). Je zrejmé, že rastúci plod tiež prispieva k normálnemu pohybu potravy, ktorá začína kvasením uvoľňovať plyny. Situácia môže byť komplikovaná použitím určitých liekov, nízkou fyzickou aktivitou a používaním produktov, ktoré zvyšujú tvorbu plynov.

Po pôrode je možné zabudnúť na problém, ak sa dodržiava popôrodná strava a mladá matka vykazuje aspoň nejakú fyzickú aktivitu.

Liečba nadúvania u žien

Aby ste nemuseli brať lieky, mali by sa minimalizovať možné riziká: obmedziť používanie výrobkov tvoriacich plyn, nejesť „ťažké“ jedlo v noci, jesť pomaly, v malých porciách. Toto je relevantné iba v prípadoch, keď nadúvanie nie je príznakom žiadnej choroby. Lieky predpisuje lekár, ak vidí potrebu ich použitia:

1. Antiparazitické lieky. Určené, ak sa s istotou zistilo, že nadúvanie je spôsobené parazitmi..
2. Prípravky obsahujúce enzýmy (Festal, Pancreatin, Mezim). Predpísané s nedostatočnou produkciou enzýmov a na zlepšenie trávenia.
3. Sorbenty (aktívne uhlie, Enterosorb Smecta). Adsorbujte na jeho povrch a odstráňte všetko potrebné pre telo vrátane plynov.
4. Probiotiká (Normobact, Linex). Obnovte črevnú mikroflóru s dysbiózou.
5. Antispasmodiká (hydrochlorid Drotaverina, No-shpa, Spazoverin). Odstráňte bolesť brucha a zmiernite kŕče.
6. Karminatívne lieky (Espumisan, Meteospasmil, Pepfiz). Ničia plynové bubliny, ktoré sa stávajú súčasťou črevného hlienu a sú vylučované stolicou.

Splyňovanie produktov

Odrody výrobkov	mená
strukoviny	Hrášok, fazuľa, sója, šošovica, fazuľa, konzervovaný zelený hrášok
ovocie	Hrozno, banány, jablká, hrušky, broskyne, melón, melón
zelenina	Repa, kapusta, brokolica, mrkva, reďkovka, repa, zemiaky
obilnina	Ovos, pohánka, jačmeň
Mlieko a mliečne výrobky	Všetko (s intoleranciou laktózy)
Sladidlá	Lacná sóda
Fermentované nápoje	Pivo, kvas, červené víno
vajíčka
Sušené ovocie	Dátumy, slivky, obr
Vysoký cukor	Sladkosti, vrátane zmrzliny, džemu, medu

Všetky tieto výrobky by sa mali konzumovať v primeraných množstvách. Ale strukoviny a tégliky sú potenciálne nebezpečné. Odporúča sa odmietnuť rýchle občerstvenie a ľahké jedlá.

Ľudové lieky

• Infúzia semien anízu, mäty, feniklu a kôpru. Na varenie musíte vziať všetky druhy surovín za 1 polievkovú lyžicu. l, nalejte 0,5 l. vriacou vodou a trvať pol hodiny pod vekom. Pred jedlom užite 100 ml.
• Harmančekový čaj. Pripravená z 1 lyžice. l lekáreň kvety harmančeka a pohár vriacej vody. Pite namiesto pravidelného čaju.
• Masírujte brucho (krúživým pohybom v smere hodinových ručičiek).

Otázka odpoveď

Môže plynovanie ovplyvniť zápchu? Áno možno. Proti tomuto problému sa dá bojovať pomocou klystýru, ktorý je potrebné urobiť iba raz. Mikroflóra môže vážne trpieť niekoľkými postupmi. Alexandria Leaf Laxatives sa neodporúča.

Belching je známkou nadúvania? Nie vždy, pretože grganie môže byť príznakom choroby a nedochádza k nadúvaniu. Keď sa vyskytne kyslá erukcia, naznačuje to prítomnosť gastritídy; horká - táto žlč je vrhnutá do žalúdka; putrefactive je signál, že jedlo je oneskorené (v žalúdku alebo v črevách).

Môže dôjsť k nadúvaniu spôsobenému červami? Spravidla sa takýto proces vyskytuje v počiatočných fázach infekcie hlístami. Ak máte o tom pochybnosti, je lepšie vykonať testy.

Ak nájdete preklep alebo nepresnosť, vyberte časť textu a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter.

Nafúknuté brucho - príčiny u žien

Nafúknuté brucho je stav, pri ktorom dochádza k opuchu alebo distenzii brušnej dutiny v dôsledku akumulácie určitých látok v ňom, ako je plyn / vzduch alebo kvapalina, čo vedie k jeho vonkajšej expanzii mimo normálny stav. Toto je najbežnejšia príčina nadúvania..

Nahustené brucho: opis stavu

Opuchnutý žalúdok nie je ochorenie samo o sebe, ale iba symptóm. Pacient má pocit plnosti, tlaku v bruchu, ktorý je často sprevádzaný bolesťou, kŕčmi a nevoľnosťou. V závažných prípadoch je tlak na bránicu a pľúca, čo vedie k dýchavičnosti. Vŕtanie a prúdenie plynu často zmierňuje tento nepríjemný pocit tlaku..

Puffy Belly - časté príčiny

Blokovanie spôsobené tvorbou plynu je nepríjemný stav, ktorý sa môže vyskytnúť pri nesprávnej výžive alebo počas diéty a je sprevádzaný takýmito príznakmi:

• pocit, že žalúdok praská dovnútra a von,
  
• pocit neustáleho prejedania sa s relatívne malým množstvom jedeného jedla,
  
• dunenie.

S diétou

podvýživa

Nadúvanie môže byť nielen počas diéty: jedným z dôvodov je zlá výživa:

• Ak pijete škodlivé nápoje sýtené oxidom uhličitým, ako aj výrobky, ktoré pri vstupe do čriev začnú kvasiť, napríklad kvas, hnedý chlieb, pivo, tvorba plynu sa môže zvýšiť.
  
• Keď jete mastné, ťažko stráviteľné jedlo, keď jete bez rozdielu, nekompatibilné produkty, keď sa konzumujú rýchlo (vzduch vstupuje do žalúdka), nafúkne žalúdok takmer za pár sekúnd.
  
• Problém však môže byť spôsobený porušením črevnej mikroflóry, inými chorobami tela, ako aj stresom..

5 potravín, ktoré môžu nafúknuť žalúdok

Pravidelné nadúvanie sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku potravín, ktoré sú v potrave každého človeka. Tu je 5 z týchto produktov:

Príliš časté stravovanie mrkvy môže viesť k nadúvaniu. Faktom je, že mrkva je výrobok s vysokým obsahom vlákniny. V čreve baktérie začínajú spracovávať vlákna, ktorých vedľajším produktom sú plyny. Preto sa výživovým odborníkom dôrazne odporúča jesť najviac 200 gramov mrkvy týždenne..

Všetky druhy kapusty môžu viesť k zvýšenej tvorbe plynu v čreve. Dôvodom je rafinóza, ktorá sťažuje trávenie potravy, čo spôsobuje zvýšenú tvorbu plynu v čreve.

Ako viete, jablká sú vynikajúcim zdrojom fruktózy, ktorá často vedie k nadúvaniu. Faktom je, že veľké množstvo fruktózy jednoducho nemá čas preniknúť krvným riečiskom črevnou stenou. Zvyšok fruktózy sa začne zhromažďovať okolo seba škodlivých baktérií, ktoré sa stanú príčinou plynatosti.

Ostružiny obsahujú veľké množstvo polyolov, ktoré prenikajú do čriev a spôsobujú nadúvanie. Faktom je, že polyoly sa absorbujú iba čiastočne, čo nevyhnutne vedie k ich vstupu do čreva. Výsledkom je, že polyoly začínajú fermentovať baktériami, čo vedie k zvýšenej tvorbe plynu.

V poslednej dobe si artičoky získavajú čoraz väčšiu popularitu. Tento produkt obsahuje oligosacharidy, ktoré naše telo nemôže úplne stráviť. Nadbytok tejto látky vstupuje do čriev, kde na ňu útočia črevné baktérie. To vedie k tvorbe plynov, ktoré sú sprevádzané zlými pocitmi v podbrušku..

Iné dôvody

Klasické príznaky nadúvania, keď je žalúdok opuchnutý, opuchnutý a bolestivý, môžu byť výsledkom mnohých ďalších príčin:

Nepijete dostatok vody. Keď je telo pripravené na roztrhnutie, nemá zmysel naplniť veľké množstvo tekutiny. Po bitke, ako sa hovorí, nemávajú vlnami päste. Ak však pravidelne nepijete dostatok tekutín, môže to viesť k zápche a akumulácii plynov v gastrointestinálnom trakte, to je v žalúdku.

Nemyslite si však, že používanie sýtených nápojov pomôže problému - problém len prehlbuje, pretože sa pridáva k množstvu plynu, ktorý sa už v tele nachádza. Lepšie držte sa starého dobrého H2O.

Hormonálne problémy sú ďalšou častou príčinou patológie. Hormóny v kritických dňoch a pri premenopauze a menopauze spôsobujú veľa problémov pre ženy a problémy s gastrointestinálnym traktom..

Sedíte celý deň. Všetci vieme, že naša kancelárska práca nás ničí. Všetko od kultu dopoludnia po sedenie na stoličkách, ktoré zabíjajú naše držanie tela, neprispieva k nášmu zdraviu..

Dlhá doba strávená v sede môže viesť k zúženiu brucha, čo spomaľuje trávenie. To zase vedie k problémom, ako je nadúvanie, pálenie záhy a zápcha. Navyše, keď sedíme, funkcia čreva je menej účinná ako keď stojíme..

Začali ste jesť viac vlákniny. Ak neustále konzumujete vlákninu, je dôležité pamätať na to, že lepok (a sacharidy, ako napríklad chlieb) nie sú nepriateľom a určite nespôsobujú nadúvanie u väčšiny ľudí..
Ak však osoba spotrebuje malé množstvo vlákniny a potom ju náhle zvýši, môže dôjsť k obdobiu úpravy, pri ktorej dôjde k zvýšeniu výroby plynu. To však nebude trvať dlho.

Máte intoleranciu laktózy. Ak netrpíte neznášanlivosťou laktózy, nie je potrebné ju vylúčiť zo svojho stravovania, inak môžete prísť o potrebné vitamíny a výživné látky.
Ale ak máte neznášanlivosť na laktózu nachádzajúcu sa v mliečnych výrobkoch, môže to spôsobiť kŕče žalúdka, nadúvanie a nevoľnosť. Preto venujte pozornosť latte. Možno je v tom celá vec?

Žuvačka. Rovnako ako nadmerná konzumácia sýtených nápojov, žuvačka pomáha získavať viac vzduchu, ako potrebujeme..

Nemôžete jesť a hovoriť súčasne, v zhone žuť. A ak by ste chceli žuť žuvačku, uistite sa, že budete žuť zatvorením úst, aby nedošlo k prebytku vzduchu.

Máte menštruáciu. Ženy môžu mať v súčasnosti iný nepríjemný vedľajší účinok. Je úplne normálne zažiť nadúvanie ako súčasť menštruačného cyklu, pretože zvýšené hladiny estrogénu a progesterónu môžu spôsobiť zadržiavanie tekutín..

Máte chronickú enteritídu. Toto je najmenej pravdepodobné vysvetlenie, ale enteritída je tráviace ochorenie, pri ktorom sa tenké črevo zapáli a nie je schopné absorbovať živiny. Ak existujú ďalšie príznaky, obráťte sa na lekára..

Nadmerné prejedanie je jednou z bežných príčin nadúvania..

Nemáte čas potichu žuť jedlo - žuť rýchlo a rýchlo. Aerofágia (prehĺtanie vzduchu) sa vyskytuje v procese rýchleho príjmu potravy v zhone, čo spôsobuje nadúvanie.

choroba

Existujú rôzne choroby alebo iné stavy, ktorých príznakom je opuchnuté brucho:

• Dyspepsia, je to normálne trávenie.
  
• Intolerancia laktózy má za následok, že akékoľvek mliečne výrobky spôsobujú trávenie.
  
• Malabsorpcia alebo narušená absorpcia látok, vitamínov a minerálov v tenkom čreve.
  
• Problémy s črevami (obštrukcia čriev) alebo zápcha.
  
• Ascites je ďalší zdravotný stav, pri ktorom sa v brušnej dutine hromadí tekutina, čo môže viesť k pocitu napätého brucha..
  
• V niektorých prípadoch sa u človeka môžu vyskytnúť aj príznaky nadúvania v dôsledku otravy jedlom, parazitárnymi infekciami, peptickým vredom, celiakiou a črevnou obštrukciou, ako aj po niektorých typoch brušných operácií..
  
• Cirhóza a zlyhanie srdca môžu tiež spôsobiť distenziu žalúdka. V obidvoch týchto podmienkach sa tekutina hromadí v žalúdku, čo vytvára pocit plnosti. Rakovina vaječníkov môže tiež spôsobiť nadúvanie..
  
• Tento problém môže spôsobiť aj zlý pohyb čriev. Niektoré druhy liekov, ako sú napríklad antispasmodické a antidepresívne lieky, môžu znížiť pohyb čriev, čo vedie k prehltnutiu lopty..
  
• Precitlivenosť spôsobuje oneskorené vyprázdňovanie žalúdka, čo môže tiež spôsobiť nadúvanie.

Problémy s bruchom

Brušné orgány sú často spôsobené brušnými problémami:

Zablokovanie v črevách: Existuje veľa dôvodov, ktoré môžu viesť k zablokovaniu v črevách. Medzi najbežnejšie patria zjazvené tkanivo z predchádzajúcej operácie, prietrž, kôra alebo žlčník. Pacienti majú spravidla silnú bolesť, nevoľnosť, zvracanie a nadúvanie, ako aj nemožnosť prechádzania stolíc alebo plynu.

Brušná tekutina: Existuje mnoho zdravotných problémov, ktoré môžu viesť k tvorbe tekutín v bruchu alebo ascite, čo vedie k distenzii alebo opuchu brušnej dutiny. Medzi najbežnejšie príčiny patrí konečné štádium ochorenia pečene (cirhóza), zlyhanie srdca alebo rakovina. V mnohých prípadoch je abdominálna distenzia od tekutiny v brušnej dutine bezbolestná.

Rakovina: Akýkoľvek veľký nádor v brušnej dutine môže viesť k distenzii alebo opuchu brušnej dutiny, buď priamym dôsledkom rastu nádoru alebo zápalom alebo tekutinou, ktorá ho obklopuje. Toto nadúvanie je zvyčajne bezbolestné, ale pacienti môžu mať ďalšie príznaky, ako je strata hmotnosti, horúčka alebo nočné potenie..

Neustále opuchnuté brucho: závažné príčiny u žien

Neustále nafúknuté brucho u žien však môže byť príčinou závažnejších chorôb u žien. Preto je dôležité venovať pozornosť príznakom, ktoré sprevádzajú stav opuchnutého brucha..
Nasleduje kompletný zoznam príčin neustále nafúknutého brucha u žien:

• ascites,
  
• Celiakia,
  
• Akútna pankreatitída,
  
• divertikulitída,
  
• Cystická fibróza,
  
• žlčové kamene,
  
• Eozinofilná gastroenteritída,
  
• zápal slepého čreva,
  
• Potravinová alergia,
  
• zápal pobrušnice,
  
• Mimomaternicové tehotenstvo,
  
• Malabsorpčný syndróm,
  
• fasciolóza,
  
• Alkoholické ochorenie pečene,
  
• Pruh,
  
• zápal pečene,
  
• myóm,
  
• Toxický megcolon,
  
• sklerodermia,
  
• Biliárna obštrukcia,
  
• Srdcová tamponáda,
  
• Chronické srdcové zlyhanie,
  
• Wilms Tumor,
  
• Zápalové ochorenie čriev (Crohnova choroba a ulcerózna kolitída),
  
• Rakovina žalúdka,
  
• Rakovina pečene,
  
• Žltačka typu B,
  
• Hepatitída E,
  
• Hepatitída C.,
  
• Hepatitída typu A,
  
• Karcinóm endometria,
  
• Hirschsprungova choroba,
  
• Rakovina hrubého čreva a konečníka,
  
• Infekčná endokarditída,
  
• Žltá zimnica,
  
• Hepatorenálny syndróm,
  
• Burkittov lymfóm,
  
• Autoimunitná hepatitída,
  
• Nekrotizujúca enterokolitída,
  
• gastroparesa,
  
• Obličkové kamene,
  
• Obštrukcia čriev,
  
• Rakovina vaječníkov,
  
• tehotenstvo,
  
• Polycystická choroba pečene,
  
• Infekcia Pseudomonas aeruginosa,
  
• Predmenštruačný syndróm,
  
• menopauza,
  
• Strongyloidosis,
  
• Tropická brána,
  
• Syndróm nadmerného rastu hrubého čreva,
  
• Whippleova choroba a prírastok na váhe.

Inflácia brucha

Ženy s nadúvaním by mali urobiť určité zmeny vo svojej strave a vyhnúť sa určitým druhom potravín, pretože určité potraviny tento problém spôsobujú a zhoršujú. Zložky produktov, ktoré nie sú správne trávené, sa vylučujú do hrubého čreva, kde sa rozkladajú baktériami, čo vedie k tvorbe prebytočných plynov. Objem a vôňa plynu závisí od zle stráveného jedla.

Nadmerný príjem vlákniny z potravy tiež spôsobuje distenziu žalúdka a tvorbu plynu. Za nadúvanie je zodpovedných veľa zeleniny - jedná sa o brokolicu, strukoviny a kapustu. Táto zelenina má vysokú hladinu nestráviteľného cukru a vlákniny, čo tento problém ešte zhoršuje..

Mnoho ľudí trpí neznášanlivosťou laktózy a keď používate mliečne výrobky, máte pocit nadúvania.

liečba

Ak chcete zistiť príčinu, musíte sa obrátiť na gastroenterológa. Ak je príčinou plynatosti podvýživa, potom je prvou špičkou predovšetkým korekcia výživy. Ak sedíte na ňom, musíte prehodnotiť svoju diétu alebo diétu, ak nejete. Sledujte, aké potraviny jete a aké množstvo jedla.
Liečba by mala byť komplexná:

Okrem správnej výživy sa musíte zbaviť zlého návyku - fajčenie, ak existuje, jedlo by malo byť zároveň, plné, v uvoľnenej atmosfére a dôkladne žuť..

Pokúste sa obmedziť príjem cukru, mastných potravín, rýchleho občerstvenia, alkoholu, muffínov. V čase nástupu príznaku sa napríklad môžu na zlepšenie pohody brať adsorbenty. Sú to lieky, ktoré pri požití prijímajú plyny.

Je tiež možné vziať prokinetiku (zvyšuje črevnú motilitu), enzýmové prípravky (odbúravajú tuky, vlákninu a pomáhajú pri vstrebávaní živín) a pri bolesti - antispazmodiká.

Z ľudových liekov sa semená kôpru často konzumujú. Uvoľňujú kŕče, vylučujú fermentáciu, tvorbu plynov, zvyšujú chuť do jedla.

Trávník podkožný má protizápalové, liečivé účinky a pomáha zmierňovať príznaky.

Lieky na nafúknutie žalúdka

Liečba nafúknutého brucha sa samozrejme začína návštevou lekára, ak máte dokonca najmenšie podozrenie na niektorú z vyššie uvedených chorôb. A len lekár rozhodne, čo robiť ďalej.

Ak je celkový zdravotný stav dobrý a príčinou opuchu brucha je niečo bežné a bežné - napríklad nadmerná konzumácia vlákniny, napríklad, môžete skúsiť robiť s improvizovanými prípravkami opísanými nižšie, aby ste zmiernili nadúvanie:

Ženy s konštantným nadúvaním môžu začať užívať lieky alebo výživové doplnky, ktoré obsahujú rôzne enzýmy, ako napríklad Beano, ktoré pôsobia tak, že štiepia komplexné uhľohydráty, čo zase znižuje množstvo látok v črevách, ktoré spôsobujú rast baktérií a napínanie žalúdka. Tieto enzýmy pomáhajú redukovať grganie a plyn, ale nemusia nevyhnutne redukovať vzdialený žalúdok..

Aktívne uhlie tiež pomáha pri zmierňovaní problému..

Probiotiká dokonale liečia nadúvanie, zlepšujú črevnú flóru, trávenie a znižujú produkciu plynu.

Antidepresíva s nízkou dávkou pomáhajú niektorým pacientom. Tieto lieky pôsobia tak, že menia vnímanie plnosti v črevách, ako aj zmierňujú strach a úzkosť..

nadúvanie

Normálne každý zdravý človek počas jedenia prehltne v priemere 3 litre vzduchu. Okrem toho tvorba plynov vedie k životne dôležitej aktivite určitých baktérií v čreve. Ak sa z nejakého dôvodu zvýši množstvo plynu v gastrointestinálnom trakte, potom je tu niečo ako nadúvanie, to je nadúvanie..

Známky a príčiny nadúvania

Požitie vzduchu nad normu nastáva podvedome, často v časoch emocionálneho vzrušenia. Nadbytočný plyn sa pociťuje ako pretečenie žalúdka a telo sa počas sťahovania čiastočne vylučuje telom. Preto iba časť z toho ide ďalej do žalúdka..

Ďalšia časť prebytočných plynov sa využíva v žalúdku absorpciou cez jeho steny do krvi a ďalším vylučovaním cez pľúca. Zostávajúci vzduch vstupuje do čriev, čiastočne sa spracováva baktériami a potom sa vypúšťa cez konečník..

Normálne sa črevné plyny musia vylučovať z tela (v priemere 10 denných flutulencií). Pocit nadúvania, plyn niekedy spôsobuje nepríjemné pocity, bolesť, grganie a plynatosť. U detí prvého roku života môže byť často pozorované nadúvanie po jedle.

Pri vyšetrovaní nadúvania sa pozoruje zvýšenie a napätie v bruchu a počas búšenia srdca nahromadenie plynov. Ak chcete zistiť príčinu nadúvania, vykonajte komplexné preskúmanie vrátane:

• ultrazvuk alebo rádiografia (prednostne s použitím kontrastného média) brušnej dutiny;
• biochemické krvné testy na pankreatické enzýmy;
• Štúdium výkalov na enzýmy a dysbiózu;
• rektálne vyšetrenie (kolonoskopia);
• niekedy vypočítaná tomografia.

Moderný prístup k liečbe nadúvania

Ak je príčinou plynatosti prehltnutie prebytočného vzduchu počas jedla, odporúča sa jesť jedlo v malých porciách, pokojným tempom a v uvoľnenej atmosfére. Mali by ste tiež opustiť žuvačku a riad, medzi ktoré patrí sóda. Zo stravy je tiež potrebné vylúčiť potraviny, ktoré sa ťažko trávia alebo tvoria v črevách plyny (perlivé nápoje, veľké množstvo uhľohydrátov, strukovín atď.)..

Niektoré lieky, napríklad z antacidovej skupiny, môžu tiež viesť k nadúvaniu. Lieky ako simetikón, cerukal atď. Môžu pomôcť zmierniť stav a ak je choroba spojená s enzymatickým deficitom - sviatočné, pankreatín, mezim.

Pravidelné grganie s tvrdým zápachom môže naznačovať prítomnosť rakoviny žalúdka alebo dvanástnika; nadúvanie sa vyskytuje s obštrukciou alebo rakovinou čreva.

Liečiť alebo nelieči: nadúvanie počas tehotenstva

Niekedy sa zaznamenáva nadúvanie počas tehotenstva. Je to spôsobené skutočnosťou, že enzymatický systém tehotnej ženy pracuje v podmienkach zvýšeného zaťaženia a jedlo sa trávi o niečo horšie. Ako plod rastie, zväčšená maternica stláča črevá a znižuje jej motorickú funkciu. Zvýšenie hladiny hormónu progesterónu uvoľňuje hladké svaly vrátane čriev. Z tohto dôvodu môže dôjsť k zápche a nadúvaniu..

Podobný príznak môže narušiť vývoj plodu, zmierniť maternicu a vyvolať potrat. Nastávajúca matka by mala starostlivo analyzovať svoje menu s lekárom av prípade potreby ho upraviť. V niektorých prípadoch môže lekár predpísať nevyhnutný priebeh liečby; jedným z najpopulárnejších liekov na odstránenie nadúvania počas tehotenstva je espumisan.

nadúvanie

Nadúvanie je stav, pri ktorom je osoba znepokojená zvýšenou tvorbou plynu v zažívacom trakte.

Ako sa nadúvanie objavuje??

Ak sa plynatosť stáva stálym problémom, potom sa človek začne pýtať, prečo ho plynulé nadúvanie na dlhú dobu vyrušuje. Konštantná tvorba plynu spôsobuje hmatateľné ťažkosti. V normálnom stave sa pri konzumácii potravy prehltne malé množstvo vzduchu a o niečo neskôr sa vracia, takže iba časť tohto vzduchu prechádza žalúdkom do čriev. Časté nadúvanie naruší tých, ktorí prehltnú veľké množstvo vzduchu. V tomto prípade dochádza k trvalému pretečeniu žalúdka. Je pochopiteľné, že osoba, ktorá je náchylná na zvýšenú produkciu plynu, je tiež znepokojená skutočnosťou, že nadúvanie sa prejavuje v nevhodnom prostredí..

V normálnom stave dochádza k uvoľňovaniu plynov asi 10-krát denne. U ľudí so zvýšenou tvorbou plynu sa to stáva oveľa častejšie..

Veľmi často, so zvýšenou tvorbou ľudského plynu, nevoľnosť a nadúvanie sú znepokojujúce. Okrem bolesti brucha sa zaznamenávajú pálenie záhy, vracanie, grganie a hnačka. Môže sa zvýšiť teplota, môže sa vyskytnúť celková slabosť a závraty..

Bolesť v bruchu je dôsledkom hromadenia plynov v črevnom lúmene. Dráždia receptory bolesti v črevných stenách. Po uvoľnení plynov sa bolesť znižuje. Bolesť sa môže vyskytovať vo forme periodických spazmov, zaznamenaných na rôznych miestach brucha. V tomto prípade je brucho zväčšené a veľmi napäté. Ťažké nadúvanie spôsobuje intenzívnu, ale zvyčajne krátkodobú bolesť.

Prečo dochádza k nadúvaniu??

Silná nadúvanie a bolesť brucha sú často výsledkom jedla bohatého na vlákninu. Je to vláknina, ktorá sa vo veľkom množstve nachádza v zelenine, ovocí, celých zrnách a strukovinách, čo vyvoláva zvýšenú tvorbu plynu, v dôsledku čoho má človek bolesti brucha a nadúvanie sa môže obťažovať po dlhú dobu. Niekedy nadúvanie spôsobuje bolesti chrbta a ďalšie príznaky. Rovnaké problémy sa vyskytujú v dôsledku častého používania sýtených nápojov obsahujúcich oxid uhličitý..

U žien a mužov existujú ďalšie príčiny nadúvania. Napríklad príčiny nadúvania po jedle môžu byť určené prehĺtaním vzduchu počas jedenia. Osoba prehltne veľa vzduchu, narýchlo jesť, rozprávať pri jedle.

Niekedy je ťažké nadúvanie reakciou tela na stresovú situáciu. Kvôli emočnému preťaženiu dochádza k kŕču hladkých svalov čreva, peristaltika sa spomaľuje.

U človeka s vekom sa často objavuje neustále nadúvanie. Dôvodom tohto javu je slabosť črevných svalov spojená s vekom. U žien s menštruáciou je možné pozorovať príznaky nadúvania.

Je však potrebné si uvedomiť, že grganie a nadúvanie môžu naznačovať vývoj chronického ochorenia. Pri rakovine hrubého čreva, divertikule, ulceróznej kolitíde atď. Sa môžu vyskytnúť opuchy, nevoľnosť, bolesť brucha a ďalšie príznaky..

Príčiny plynatosti niekedy spadajú do užívania určitých liekov. Napríklad antibiotiká ničia črevnú mikroflóru a vyvolávajú dysbiózu. Ak osoba zneužíva preháňadlo, potom to v priebehu času vedie k problémom s tvorbou plynov.

U ľudí trpiacich zápchou sa často zaznamenáva neustále nadúvanie a plyn. Výkaly, ktoré pretrvávajú v črevách, obťažujú vypúšťanie plynov. V dôsledku toho zápcha vedie k tomu, že človek pociťuje pravidelnú bolesť brucha a časté nadúvanie..

Najčastejšie sa ľudia, ktorí nevenujú pozornosť pravidlám zdravej výživy, sťažujú na nadúvanie a tvorbu plynu. Preto lekári dôrazne odporúčajú, aby sa pri prejavoch zvýšenej tvorby plynu nezabudlo strava správne upraviť. Ak dôjde k tvorbe plynu po tom, ako človek skonzumoval konkrétny výrobok, môže dôjsť k podozreniu na netoleranciu týchto výrobkov. Niektorí ľudia trpia neznášanlivosťou laktózy, ktorá sa môže prejaviť už v prvých rokoch života a neskôr v školskom veku. Pri celiakii telo nevníma cereálne proteíny

Silné nadúvanie počas tehotenstva je veľmi častým javom u žien, ktoré majú dieťa. Nadúvanie v počiatočnom štádiu začína obťažovať ženu v dôsledku skutočnosti, že pankreas nevytvára počas tehotenstva dostatok enzýmov. Výsledkom je, že jedlo nie je tak trávené. Počas tehotenstva sa maternica postupne zvyšuje a vytvára tlak na črevo. Z tohto dôvodu sú narušené motorické funkcie čriev a žena má v bruchu neustále pocit ťažkosti a nadúvania. Nemali by sme zabúdať, že počas tehotenstva sa mení hormonálne pozadie ženy, takže prvé príznaky tehotenstva sa často prejavujú práve nadúvaním. Blokovanie ako príznak tehotenstva sa môže objaviť už v prvých týždňoch. Napriek tomu, že nadúvanie počas tehotenstva spravidla nie je patológia, so stálou nadúvaním a nadúvaním, by sa tieto príznaky mali oznámiť ošetrujúcemu lekárovi. Koniec koncov, u tehotnej ženy sa môže vyvinúť pankreatitída, kolitída a ďalšie gastrointestinálne choroby.

Závažnosť a nadúvanie u žien sa môže prejaviť odlišne v období pred začiatkom menštruácie. Žena spravidla postupne získava pocit, že nadúvanie rastie. Bolesť a nadúvanie pokrýva celé brucho, ale niekedy je bolesť lokalizovaná v ľavom dolnom alebo pravom dolnom rohu.

Novorodenci často veľmi nadúvajú. Tento jav sa nazýva črevná kolika. Príčiny nadúvania u novorodencov sú fyziologickej povahy: tráviaci trakt dieťaťa má špeciálnu štruktúru. V priebehu času tráviaci systém dozrieva a kolika sa zastavuje. Silné nadúvanie po jedle u dieťaťa však môže tiež naznačovať gastrointestinálne choroby. Preto ak sa nadúvanie a oplotenie neustále obťažujú, obráťte sa na lekára.

Napriek tomu, že existuje veľa dôvodov, ktoré vedú k nadúvaniu, niekedy je zvýšená plynatosť mylná pre iné choroby. V niektorých prípadoch je nadúvanie žalúdka a brucha zmätené osobou so srdcovým infarktom, apendicitídou, žlčníkovou chorobou. Správnu diagnózu zistí iba konzultácia s lekárom a vyšetrenie. Ak bolesť brucha trvá veľmi dlho a je sprevádzaná zvracaním, chudnutím, horúčkou a krvou v stolici, je potrebné poradiť sa s odborníkom..

Ako sa zbaviť nadúvania?

Aby sa vylúčila zvýšená tvorba plynov, často je potrebné iba upravovať dennú stravu. Ak sa človeku podarí zistiť, ktoré produkty vyvolávajú nadúvanie, môže ich základné vyňatie zo stravy normalizovať. Niekedy nadúvanie vyvoláva príjem príliš mastných a vyprážaných potravín. Na chvíľu môžete tiež znížiť množstvo vlákniny vo vašej strave..

Ak sa osoba obáva zvýšenej tvorby plynov, potom len lekár môže zvoliť najlepší prostriedok na nadúvanie. Všetky lieky sa majú užívať až po stanovení správnej diagnózy. Útok nadúvania, ktorý je spôsobený chybami vo výžive, pomôže odstrániť taký účinný prostriedok, ako je aktívne uhlie. Je potrebné dôkladne rozdrviť 3 tablety uhlia a takýto prášok umyť vodou. Pre dospelých pacientov môže lekár predpísať priebeh liečby liekmi s enzýmami, ktoré prispievajú k rozkladu laktózy.

Ktoré tablety na nadúvanie zvoliť, závisí od frekvencie prejavu tohto príznaku. Ak sa ojedinele obťažuje zvýšená tvorba plynu, sú vhodné lieky na báze simetikónu. Jedná sa o Espumisan a ďalšie známe prostriedky. Tieto lieky sa používajú aj v pooperačnom období..

Tradičná medicína môže odpovedať na otázku, aký je najlepší liek na nadúvanie. Existujú účinné bylinné prostriedky, ktorých použitie výrazne zmierňuje stav dospelých a detí náchylných na nadúvanie..

Alternatívna liečba nadúvania spočíva v použití receptov, medzi ktoré patrí harmanček, rasca a kôpr, valeriánsky koreň, yarrow tráva atď. Niekedy vám liečba ľudovými liečivami umožní úplne nahradiť akékoľvek tabletky. Nekontrolované použitie ľudových prostriedkov môže následne viesť k neočakávane nepríjemným dôsledkom. Preto je najlepšie na začiatku informovať lekára o všetkých príznakoch, ktoré sprevádzajú nadúvanie. Pacient musí nevyhnutne povedať, či ho obťažuje hnačka, zápcha, grganie atď. Je obzvlášť dôležité nepoužívať alternatívne recepty bez súhlasu lekára na liečbu nadúvania u detí. Pri rastlinných vývaroch a infúziách sú okrem toho dôležité dávkovanie, vlastnosti prípravku, čas podania - pred jedlom alebo po jedle. Aj keď niekto preukázal spôsoby, ako sa zbaviť nadúvania, neznamená to, že v konkrétnom prípade budú účinné.

Praktizuje sa veľa metód na zmiernenie príznakov nadúvania u novorodencov. Pre zmiernenie stavu dieťaťa môže byť ľahká masáž brucha pomocou teplej plienky na brucho. Ak je dieťa veľmi nervózne, po konzultácii s detským lekárom mu môžu byť podané nejaké lieky. Sú to lieky s bifidobaktériami a laktobacilami, antispasmodiká, lieky stimulujúce črevnú motilitu, lieky na báze simetikónu.

Nafukovanie sa často vyskytuje u fajčiarov, ako aj u tých, ktorí sú zvyknutí viesť sedavý životný štýl. Ak je nadúvanie častým príznakom, odporúča sa jesť častejšie, ale v menších dávkach. Odporúča sa vždy jesť jedlo v uvoľnenej atmosfére, bez zhonu. Takže tráviaci systém bude fungovať harmonickejšie.

Vzdelanie: Vyštudoval Rivne State Basic Medical College s titulom vo farmácii. Vyštudovala štátnu lekársku fakultu Vinnitsa. M.I. Pirogov a stáž na ňom založená.

Pracovné skúsenosti: Od roku 2003 do roku 2013 - pracoval ako lekárnik a manažér lekárenského kiosku. Za mnoho rokov svedomitej práce jej boli udelené listy a vyznamenania. Články o lekárskych témach boli publikované v miestnych publikáciách (novinách) a na rôznych internetových portáloch.

Komentáre

A nadúvam, keď schudnem. Zelenina provokuje nadúvanie a ak nebudem brať Orlix, pravdepodobne ho vezmem do kancelárie.

Trimedate, liek, ktorý mi uľahčil život. Mám problémy - syndróm dráždivého čreva. Niekto mi bude rozumieť, aké nepríjemné je, keď sa v žalúdku stane niečo nepochopiteľné, vyjadrené nadúvaním a kolikou. Pomáha rýchlo eliminovať tieto príznaky..

Bola mi diagnostikovaná diabetes mellitus 2. typu, asi 3 roky, pila metformín na odporúčanie endokrinológa. Niekoľkokrát som išiel k doktorovi, čo ma znepokojovalo, nadúvanie a hnačky, ktoré lekár nevenoval pozornosť. Išiel som k moru a rozhodol som sa prestať brať drogy. Tam som sa na mori cítil skvele! prišiel a schudol. No, v pohode! 5 kg nie je preč. uplynul rok, znova som sa uzdravil a znova sa objavilo nadúvanie! A teraz neviem, čo mám robiť. Možno mi radia priatelia ?

Veľmi dobré tablety Trimedat na hnačky. doslova ma zachránil pred touto hroznou chorobou. okamžitý výsledok.

Pracujem ako model a zdravé stravovanie sa vždy nedostane do žalúdka. Z tohto dôvodu som pravidelne trpí bolesťou brucha a nadúvaním. V takýchto prípadoch mi vždy pomôže trimedat. Ak začne bolesť, začnem užívať liek trikrát denne, beriem mesiac. Po takomto ošetrení sa vždy cítim dobre. Ale v skutočnosti je lepšie dávať pozor na výživu.

Nie je žiadnym tajomstvom, myslím si, že všetci sa nadúvajú a nadúvajú po jedle. Osobne mám huby, zemiaky, fazuľa, fazuľa, šošovica a hrach. Asi pred dvoma mesiacmi som začal užívať tablety Orlixu na odporúčanie lekára lekára a cítil som sa oveľa lepšie. Teraz sa nadúvanie po problémových výrobkoch nevyskytuje.

Naj ofenzívnejšie, ako ste chceli najlepšie, sa stali vegáni, úplne odmietli mäso. A nie, čím si získal problém nadúvania a plynatosti. Včas, keď mi hovorili o tabletách Orlyx, inak by som začal znova jesť zvieracie mŕtvoly. Teraz beriem jednu tabletku na raňajky dve na obed a večeru a žiadne nepríjemné pocity.

S manželom sme naozaj cez víkendy oddýchnutí. Navštívte priateľov, na sviatky alebo jednoducho všetko uvarte a užite si dovolenku doma. A potom z takého prejedania trpíme nadúvaním a plynom. Kamarát mi odporučil vyskúšať tablety Orlix, ktoré užíva už rok. Začali sme ich používať počas sviatkov a sviatkov troch tabliet s jedlom a teraz je problém nadúvania vyriešený.

Často ma mučia nadúvanie a plynatosť. Z takého chúlostivého problému sa liek, ktorý Orlix doslova pomohol, stal mojím plavčíkom. Podporujem správnu výživu, ale ako obvykle, všetko nie je také dobré, ako by sme chceli. Po prechode na takúto stravu ma nadúvanie a plyn začali mučiť. Na základe rady svojej tety začala jesť prísadu s jedlom. Plyny ma zatiaľ neobťažovali. Beriem to tri mesiace.

Milujem čínsku kuchyňu, ale v ponuke dominujú strukoviny, sójové výrobky. Chutné, výživné, ale od nich sa často začal zväčšovať žalúdok, bol som mučený, mučený a potom som vyliezol na internet, aby som hľadal nástroj, ktorý mi vyhovuje. Narazil som na diétu Orliks. Páčilo sa mi, že to nie je liek a musíte ho vziať s jedlom, ktoré spôsobuje nadúvanie. Rozhodol som sa to vyskúšať. Výsledok na mňa zapôsobil. Nadúvanie ma teraz neobťažuje.

po aksh konštantnom nadúvaní

Moje nadúvanie začalo po pracovnej ceste, zrejme cestovanie po jedle spôsobilo aj malú, ale dysbiózu. Vďaka Redugazu všetko dokonale zrekonštruované, nielen odstraňuje plynatosť, ale vyživuje aj mikroflóru pre správnu činnosť. Veľmi sa mi tiež páčilo, že sa jedná o žuvacie tablety a netreba obísť vodu, aby sa napila alebo rozpustila..

Áno, to je isté.. hlavná vec je zbaviť sa tukových potravín a rýchlych uhľohydrátov s tukmi, ktoré spôsobujú priame poškodenie bodnutím.

Skoro celý čas som sa snažil jesť iba zdravé jedlo. Ale nie vo všetkých prípadoch, bez nadúvania. Kto, aby sa nepovedalo, prečo sa to deje, musí byť odstránený. Rovnako ako mnoho iných som vyskúšal veľa liekov, ale niekedy nemôžem čakať na správny výsledok. Niekde som čítal, že Orliks ​​pomáha dobre, snažil som sa naozaj pomôcť. Po jeho užití nie je ani náznak toho, že by sa vyskytli problémy so žalúdkom. Beriem to iba podľa potreby, 1-2 tablety to všetko záleží na množstve jedla, ktoré chcem jesť)) Aby také problémy neboli vždy spôsobené nesprávnou výživou.

Ak je nadúvanie neustále znepokojujúce, určite musíte prejsť vyšetrením! Zistilo sa, že môj žalúdok má nízku kyslosť, takže nadúvanie bolo vždy skôr, ale teraz som začal brať redugy a nadúvanie rýchlo opúšťa listy a nevracia sa skoro, prečítal som si zloženie a existujú dve zložky, jedna ničí a zavádza plyny a druhá profylaxia opakovaného nadúvania a Preto som pochopil taký dlhý účinok.

Nesprávna výživa, občerstvenie, sendviče, rýchle občerstvenie, to všetko nepriaznivo ovplyvňuje stav tela, najmä žalúdka. Z takejto stravy často existujú problémy s nadúvaním, výrobou plynu. Keď som prišiel do lekárne, dali mi liek Trimedat, kúpili ho, bol som spokojný, všetko bolo v poriadku. Prevencia je tiež možná - 12 týždňov, 3 tablety denne, to je 300 mg. Mimochodom, pomáha vyprázdňovať žalúdok a môžete schudnúť 2 kilogramy :).

Pri správnej výžive sa odporúča piť čistú vodu. A nie s jedlom, ale medzi jedlami. Ráno začína pohárom vody po 15 minútach raňajky. Ďalšia časť vody sa vypije hodinu pred obedom, potom hodinu pred popoludňajším občerstvením a potom hodinu pred večerou. V deň 2l. minimum. Ak pijete toľko minerálnej vody, môžete len poškodiť vaše zdravie.

Z problémov s bruchom mi pomáha Motilium, veľmi dobrý liek. V ideálnom prípade je lepšie sa neprejedať, ale v praxi sa to zriedka stáva)))

Je to také smiešne, ale s ostrým prechodom na správnu výživu som zarobil strašné nadúvanie. Teraz, múdro skúsenosťami, už chápem, čo presne viedlo k týmto nepríjemným dôsledkom. S najväčšou pravdepodobnosťou to boli 2 litre sýtenej minerálnej vody denne. Aj keď ho pili v malých porciách s minimálnym množstvom jedla, stále tu bol pocit plného nafúknutého žalúdka, ťažkosti. Tiež veľmi znepokojený pálením záhy.

nadúvanie

Nadúvanie alebo plynatosť je stav, pri ktorom sa v ľudskom čreve hromadí veľké množstvo plynu. Prejavuje sa to bolesťou, pocitom plnosti v žalúdku, silným dunením.

Tento patologický stav môže byť spôsobený chronickými ochoreniami tráviaceho ústrojenstva, požitím vzduchu počas jedla, nesprávnou výživou.

Liečba nadúvania je založená na diéte, použití liekov, ktoré pomáhajú zbaviť črevo od prebytočného plynu, a na náprave nedostatku enzýmu pankreasu..

Príznaky a príčiny nadúvania

Plyny, ktoré sa objavujú v tele kvôli:

• aerophagia - prehĺtanie vzduchu pri pití nápojov a jedla;
• neutralizácia žalúdočných a pankreatických štiav pomocou hydrogenuhličitanov počas tráviaceho procesu;
• ich príjem z krvi;
• črevná mikroflóra (v dôsledku rozkladu proteínov a cukru sa uvoľňuje vodík, metán, sírovodík, oxid uhličitý).

Plyny pri nadúvaní po jedle v neprítomnosti choroby sa môžu hromadiť, keď:

• nadmerná spotreba výrobkov, ktoré spôsobujú tvorbu plynov (kapusta, strukoviny, jablká).
• prehĺtaním veľkého množstva vzduchu v procese jesť, rýchlo konzumovať jedlo, konzumovať vysoko sýtené nápoje, čo vedie k tomu, že do žalúdka prechádza nadmerné množstvo plynu, je narušená sekrécia tráviacich štiav;
• jesť potraviny, ktoré zlepšujú fermentačné procesy (pivo, hnedý chlieb, kvas);
• používanie mliečnych výrobkov ľuďmi s intoleranciou laktózy.

Príčinou nadúvania počas tehotenstva je kompresia čriev tehotnou maternicou. Výsledkom je spomalenie pohybu potravy a proces vstrebávania živín. V normálnom stave sa plyny v črevách uvoľňujú s mierou a počas pôrodu sa tvoria omnoho viac a nadúvanie počas tehotenstva je sprevádzané nepohodlím, bolesťou a niekedy zápchou..

Okrem toho majú tehotné ženy zvýšený obsah progesterónu v krvi, ktorý zmierňuje svalové kŕče. Progesterón má tiež relaxačný účinok na črevné svaly, takže v ňom jedlo stagnuje a dochádza k nadmernej tvorbe plynov..

Príčiny nadúvania môžu byť niektoré choroby tráviaceho ústrojenstva, pri ktorých sa akumulácia plynu počas nadúvania po jedle spája s inými príznakmi: nepríjemná pachuť v ústach, nevoľnosť, zápcha alebo hnačka, grganie, zhoršená chuť do jedla a bolesť brucha..

Patologické stavy, ktoré spôsobujú nadúvanie, zahŕňajú:

• mechanická plynatosť. Tento stav je spôsobený prítomnosťou mechanickej obštrukcie v zažívacom trakte (adhézie, stenóza, nádory);
• enzymatický nedostatok, patológie tvorby a sekrécie žlčových kyselín, malabsorpcia, ktorá vedie k tomu, že väčšina potravín vstupuje do čreva v nestrávenej forme, kde sa štiepi črevnou mikroflórou a vytvára sa veľké množstvo plynov;
• zápal čriev alebo iných tráviacich orgánov (kolitída, pankreatitída, Crohnova choroba);
• dynamická plynatosť. Je dôsledkom zhoršenej motility gastrointestinálneho traktu (štiepenie mezentérie, silná intoxikácia a infekcia, peritonitída);
• obehová plynatosť - spôsobená porušením krvného obehu. V dôsledku stagnácie krvi v žilách čreva absorpcia plynov z nej do krvi klesá (s cirhózou);
• choroby čriev alebo iných tráviacich orgánov nezápalového charakteru (neznášanlivosť na určité živiny, dysbióza);
• psychogénne choroby. Pri nadmernom vylučovaní nervového systému sa môže vyskytnúť kŕč črevných svalov, čo vedie k zníženiu peristaltiky..

Nadúvanie počas tehotenstva môže byť tiež spôsobené vyššie uvedenými chorobami..

Pomerne často sa prekrývajú rôzne dôvody, ktoré vedú k zdvíhaniu a nadúvaniu, bolestivosti v črevách, ku grganiu. Toto sú hlavné príznaky plynatosti. Najnepríjemnejšími prejavmi sú silná emisia plynu, škytavka, dunenie v žalúdku. Tieto príznaky môžu byť nahradené ťažkou zápchou..

Samotná zvýšená produkcia plynu môže spôsobiť ochorenie. Napríklad pri nadúvaní existuje riziko poškodenia črevnej sliznice, čo môže viesť k zlej absorpcii živín, metabolickým poruchám a vyvolať intoxikáciu..

Diagnóza nadúvania

Počas vyšetrenia lekár počúva sťažnosti pacienta, na základe ktorých možno dospieť k záveru nielen o nadúvaní, ale aj o chorobe, ktorá ju spôsobila; vykonáva inšpekciu.

Pacient je predpísaný: všeobecný krvný test, všeobecná analýza moču, testy na prítomnosť cukru v krvi, celkový obsah bielkovín a bielkovín, výkaly na elastázu, koprogram, kultúry výkalov na mikroflóru a vajíčka červov.

Hlavnou vyšetrovacou metódou je brušná rádiografia..

nadúvanie

Liečba nadúvania sa vykonáva v závislosti od dôvodov, ktoré ju spôsobili.

Ak je nadúvanie po jedle spojené iba s požitím veľkého množstva vzduchu, potom pacient potrebuje úpravu kultúry príjmu potravy, odmietnutie používať sýtené nápoje, žuvačky.

Ak určité potraviny (kapusta, fazuľa, jablká, čierny chlieb, pivo, kvas) spôsobujú nadúvanie, je potrebné upraviť stravu, aby sa znížila spotreba týchto výrobkov..

Ak sa nadúvanie neodporúča: mlieko, čaj, čokoláda, káva, tuk, príliš horúce alebo príliš studené jedlo, slnečnicové semienka, med, droždie, orechy, ovos, miešané vajcia so syrom, kapusta, vyprážané mäso, strukoviny, sladkosti, hrozienka, jablká, obilniny, reďkovky, cibuľa.

Ak je plynatosť dôsledkom chronickej pankreatitídy, na jej liečbu by sa mali použiť látky obsahujúce enzýmy (Creon, Mezim forte, Smecta, Pancreatin)..

Liečba nadúvania, ktorá sa vyskytuje na pozadí intestinálnej dysbiózy, enterokolitídy, gastritídy, peptického vredového ochorenia, je liečba základného ochorenia..

Ak je plynatosť spôsobená mechanickými príčinami, pacient vyžaduje chirurgický zákrok.

Hlavnými cieľmi drogovej liečby nadúvania sú:

• terapia základného ochorenia, ktoré vedie k nadúvaniu;
• obnovenie normálnej črevnej mikroflóry;
• odstránenie nahromadených plynov z črevného lúmenu pomocou prokinetík, protipenových prostriedkov, adsorbentov.

Nadúvanie nie je nezávislé ochorenie, ale iba určitý príznak, ktorý naznačuje nesprávny životný štýl alebo stravu alebo prítomnosť ochorenia gastrointestinálneho traktu. Nafukovanie spôsobuje človeku určité nepríjemnosti, spôsobuje psychologické ťažkosti, zmätky. Preto je nevyhnutné bojovať proti tomuto problému a konzultovať s lekárom vyšetrenie a predpísať vhodnú liečbu.